失眠穴自然主要作用是治療失眠的,但除此之外,也是作用多多,對於頭痛,眩暈,心悸,煩躁,癔病,癲癇,精神病,耳聾...

還記得小時候在鄉間小路上踩的那些花草嗎?小時候不懂事不要緊,現在一定要好好看這條消息,原來它們...

吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服,然而,冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起,而且會使...

許多人都開始注意到了飲食健康,但不是每個人都知道飯後養生同同樣很重要哦。其實在飯後做了以下這些事情的話,你的身體會...

李濟仁教授雖然是衛生部、國務院認定的國家級「國醫大師」,但他依然經常出街頭義診,身體不好可是麻煩了。吃藥也...

常常覺得手麻或是腳麻嗎?小心這些小症狀都是你的身體在跟你求救!!千萬不能...

坐式不變,雙目睜開,將右腳放置在左膝上部,右手輕輕摀住右腳內踝骨上部,然後用左手掌心拍打右腳心的湧泉穴...

任何試圖更改生物鐘的行為,都將給身體留下莫名其妙的疾病,20、30年之後再後悔,已經...

這樣都了解檸檬醋做法嗎?喝醋不僅能讓自己體內循環好還可以保持健康的...

血管遍布人體,是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要“管道”。隨著我們年齡的增長,血管會自然衰退老化,增加...

取新鮮蓮藕2.5斤切碎,生芝麻1斤壓碎,加冰糖1斤壓碎放鍋內蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份....

因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用...

原北京朝陽醫院副院長沈雁英介紹,小米不僅有養胃的功能,還能助眠安神,對緩解壓力、緊張很有效。所以晚上睡不著覺,不妨喝點...

黑豆,又名烏豆,內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為,其味甘、性平、無毒...

擴張血管,調節血脂,防止動脈硬化的作用,所以,對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜...

南瓜營養含量豐富,可食、可飯、可菜、可藥,是重要瓜類,據報導,日本北海道有一個村子,村民以南瓜為主食,這村子沒有...

很多人,花了大把的時間和金錢,卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘...

你有失眠的煩惱嗎?有時候一整天的勞累累積下來,但躺在床上就是睡不著。又或者睡了一整天但感覺睡不夠,累上加累。來試試這個...

腦血栓,離我們遠嗎?腦血栓不但影響患者身心健康,嚴重的甚至導致癱瘓。那麼,腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有...

有兩夫妻之前對中醫養生食療一點都不懂,生活習慣都是由著自己喜愛。其中一點就是夏天離不開空調,愛喝冷飲,愛吃涼菜,冰鎮啤酒和...

每個人身上都有「12口井」,也許你從未聽說,甚至不敢相信,但它們確實存在,並且默默地為我們的健康服務...

「醫生說,我的膽固醇太高了,能少吃蛋,就少吃蛋。」這種說法說久了,可讓雞蛋成了膽固醇爆表的罪魁禍首。其實...

很多女性在小便后都習慣用衛生紙擦拭,認為這樣才比較衛生乾淨。但是網上也有說小便后最好不要用衛生紙,因為這樣更容易感染...

大陸著名的一代宗師乾祖望,是中國耳鼻喉科學創始人,臨床60多年,執教40多年,從事醫療專業寫作50多年,著有...

枸杞配山楂可治大病!為家人收藏!

桑椹,是桑樹成熟的果實,每年這個季節開始大量上市,因季節性較強總是讓人有意猶未盡的感覺。桑椹子自古就是藥是兩用的...

《內經》說:“女子七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通”。這就是說,女性到49歲左右,任脈的陰經氣血衰退,太衝脈衰少,就會出現...

薑黃來自於印度,是世界上最著名的香料之一。近年來養生風潮盛行,薑黃已成為備受矚目的保健新寵。除了運用於烹飪之外,它的藥用價值也...

龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳,相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,以甘草,再配...

從原本的40度降到36.5度啦~只需大約4-5片的木瓜葉煲水,水燒開後,再轉小火...