炎熱的夏季已經過去,秋天來了,早晚涼的甚至有冷的感覺了。

我習慣在這涼涼的早上煲上一鍋紅棗薑茶,這也是秋冬季專用的減肥方子,紅棗薑茶有著活血養血的功效,尤其是在秋冬季手腳發冷時,喝上一杯,感覺特別溫暖。

下面給大家介紹一下紅棗薑茶的的製作方法把

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材料:大紅棗5顆,姜1快,紅糖少許

1、姜洗凈去皮,切成絲
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2、將紅棗洗乾淨,去核,切絲
3、鍋中倒入適量清水,加入薑絲
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4、大火煮開後,加入紅棗絲
5、最後加入紅糖
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6、蓋上鍋蓋,煮開後轉入中小火,煮至糖溶即可
7、趁熱喝,這樣會更驅寒
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小貼士

1、紅棗須去核後在煮

2、紅糖的份量可按個人口味增減

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