香蕉含有的泛酸等成分是人體的「開心激素」,能減輕心理壓力,解除憂鬱。睡前吃香蕉,還有鎮靜的作用。荷蘭科學家研究認為:最合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉。
香蕉還有促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用。香蕉容易消化、吸收,從小孩到老年人都能安心地食用,並補給均衡的營養。香蕉是低卡路里食品,即使是正在減肥的人,也能盡情地食用。
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但是,放久了的香蕉皮總是會變黑,不少人會苦惱,如何尋求實用、可行的方法,防止香蕉表皮過早的黑變,延長香蕉的保存期呢?

今天就教大家一招,讓香蕉一星期都不會變黑!

先把整串香蕉用清水沖洗,然後再用抹布擦乾凈,最後用幾張舊報紙把香蕉包起來或者把香蕉懸掛起來…

具體方法請看影片——

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