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靈芝:固本祛邪,神仙上藥; 人參:每天吃一點,健康延年好福; 山楂:消食化瘀的好手; 黃芪:首屈一指的補氣要藥; 生姜:禦百邪,助陽氣,散一身寒濕; 白茅根:涼血止血的草根太醫; 菊花:現代人最佳保肝茶飲; 薏苡仁:不是珍珠勝似珍珠; 甘草:養人又養顏,平民百姓的補益藥; 花椒:麻辣醫生.中藥驅寒很有性格; 好草藥讓女人美麗一生 當歸:養血聖物,保女人一生平安; 紅花:活血養顏的女人花; 益母草:女皇武則天的駐顏美容師; 雪蓮花:冰山來客養出花樣年華; 艾草:天然養生“舒膚佳”; 蘆薈:埃及艷後靠它征服世界; 白芨:草藥裏的美白仙子; 葛根:解熱生津的“女人參”; 白芍:養陰補血的女性知音; 杏仁:潤養肌膚,容顏不老白嫩嫩; 玉簪花:養血祛斑,像花一樣美麗無瑕;
保佑我們的先天之本 何首烏:溫補腎陽,再活500年還是黑發飄飄; 枸杞子:古人的四季養生不老丹; 冬蟲夏草:世間有、天上無的陰陽雙補藥; 三七:起死回生“金不換”; 芡實:對脾腎忠心耿耿的水中仙子; 女貞子:補肝益腎,完美的天人合一; 杜仲:雙向調節血壓第一藥; 菟絲子:溫和補養,在媽媽的肚子裏就可以開始;
後天之本的健康源泉 白茯苓:健脾補中,連慈禧都能“返老還童”; 山藥:神仙藥食,養足我們的後天之本; 番木瓜:“萬壽果”保你腸胃平安; 陳皮:身邊最常見的健脾良藥; 藿香:助脾胃正氣,讓你想怎麼吃就怎麼吃; 丁香花:香噴噴的暖胃好手; 常見病不求人 板藍根:治感冒的經典藥方; 桔梗:讓大長今微笑的止咳藥膳; 羅漢果:可以降血糖的甜果子; 桃仁:最擅長活血祛瘀、潤腸通便; 紫蘇:散寒暖胃,吃海鮮絕對少不了它; 南瓜子:每天吃一把,不用擔心前列腺; 檳榔:消食化積,南藥第一名; 茱萸:外用降血壓的最佳選擇; 冬桑葉:止盜汗、自汗之妙品; 款冬:久咳不愈肺寒患者的首選良藥; 落地生根:傣家跌打損傷聖藥; 石菖蒲:善入心經,冠心病患者的福音; 大薊:無論外用還是內服,都是止血良藥; 卷柏:消炎止血的還魂草; 仙鶴草:讓人迅速恢復體力; 蒲黃:可以降血脂的花粉; 现代白领的健脑安神大法現代白領的健腦安神大法 天麻:聰明人一輩子不糊塗的保護神; 酸棗仁:失眠去無蹤,美夢伴一生; 紅棗:補血安神,每天都可以當零食吃; 黃花菜:健腦清心,樂而忘憂; 桂圓:養血安神、益智強身,說不完的好處; 蓮花:清心養神,固精氣、強筋骨的寶貝; 遠誌:治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥; 輕輕松松草本排毒 金銀花:有了它,炎炎夏日也清涼; 蒲公英:身上長了無名腫毒就用它; 魚腥草:消炎解毒,小草藥有大作用; 決明子:歷史上使用最早的眼科藥; 枇杷葉:清肺熱的常用藥; 梔子:擅長解全身熱毒; 夏枯草:清熱瀉火,治淋巴結核第一藥; 紫花地丁:解毒消癰要藥; 牡丹:涼血妙品,花中神藥; 鳳仙花:外用可以清熱解毒的“女兒花”; 黃連:清五臟濕熱,世間第一苦; 麻黃:發汗?止汗?看明白再用; 餐桌上的素淡美味 銀耳:潤肺滋陰的最佳食物; 百合:補益五臟,怎麼做都好吃; 薺菜:“三高”患者的極品蔬菜; 薄荷:清咽利喉的芳香療法; 茴香:慢性胃炎的緩解藥; 白果:治療咳喘,當仁不讓; 車前草:前列腺炎患者的最佳食療。 艾條中可以加入的藥材 艾葉:溫經止血,散寒止痛;外用祛濕止癢。用於吐血,衄血,崩漏,月經過多,胎漏下血,少腹冷痛,經寒不調,宮冷不孕;外治皮膚瘙癢。 桂枝:桂枝辛溫,可祛風寒,能治療感冒風寒、發熱惡寒等。 高良姜:溫胃止嘔,散寒止痛。用於脘腹冷痛,胃寒嘔吐,噯氣吞酸。 廣霍香:芳香化濁,和中止嘔,發表解暑。 降香:良好的鎮痛劑,又治刀傷出血。 香附:疏肝解郁,理氣寬中,調經止痛。用於肝郁氣滯,胸脅脹痛,疝氣疼痛,乳房脹痛,脾胃氣滯,脘腹痞悶,脹滿疼痛,月經不調,經閉痛經。 白芷:有祛病除濕、排膿生肌、活血止痛等功能。主治風寒感冒、頭痛、鼻炎、牙痛。赤白帶下、痛癤腫毒等癥。 陳皮:理氣健脾,燥濕化痰。用於脘腹脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。 丹參:活血祛瘀,通經止痛,清心除煩,涼血消癰。用於胸痹心痛,脘腹脅痛,瘕瘕積聚,熱痹疼痛,心煩不眠,月經不調,痛經經閉,瘡瘍腫痛。 生川烏:祛風除濕,溫經止痛。用於風寒濕痹、關節疼痛、心腹冷痛、寒疝作痛。用於治療風寒濕痹、關節疼痛等病癥。 透骨草:祛風除濕,關節病的良藥。
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